道の駅　津　かわげブログ

道の駅津かわげファンの皆様 こんにちは！

12月22日　1年で最も日照時間が短い日です。

寒くて、お家に 閉籠りがちですが、

日に当たり 、栄養豊富な「かぼちゃ」を食べて､

ゆず湯♨で 血行促進！！

免疫力アップしたいものです。

道の駅の、かぼちゃ、ゆず いかがでしょうか？

ゆず湯は、邪気を祓うとされています。

かぼちゃ は、 ビタミンＡやカロテンといった栄養素が豊富。

冬の風邪や中風（脳血管疾患）予防してくれるといわれています。

冬至とはいえ、これから、寒さも本番です。

昔から受け継がれる風習を楽しみながら

ゆず湯・かぼちゃで、風邪予防してみてはいかがでしょうか。

今日も　一日　お健やかに　 お過ごしください。

海のもの　山のもの　津のもの取り揃え、皆様のお越しをお待ちしております。